身体にいいもの

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リバウンドしないように気をつけている事

ファスティングダイエットから4ヶ月経過2週間のファスティングダイエットから早くも4ヶ月が経ちました。前回修了時の体重が体重56.0キロ、体脂肪27.6%そして、12月15日現在の体重が体重55.0キロ、体脂肪27.0%！1キロ減、体脂肪も0...

ダイエット身体にいいもの

私が布ナプキンを使用している理由

布ナプキンの購入するきっかけ布ナプキンを初めて買ったのはもう何年も前のこと。その時は、買うだけで終わってしまった。ただ、ただ、使うのが面倒そうだったのが理由。それから使い始めたのは1年前。その頃の私は精神的にも体力的にも落ち込んでいる時でし...

身体にいいもの

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