身体にいいもの

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ダイエット

リバウンドしないように気をつけている事

ファスティングダイエットから4ヶ月経過 2週間のファスティングダイエットから早くも4ヶ月が経ちました。前回修了時の体重が体重56.0キロ、体脂肪27.6% そして、12月15日現在の体重が体重55.0キロ、体脂肪27.0%!1...
身体にいいもの

私が布ナプキンを使用している理由

布ナプキンの購入するきっかけ 布ナプキンを初めて買ったのはもう何年も前のこと。その時は、買うだけで終わってしまった。ただ、ただ、使うのが面倒そうだったのが理由。 それから使い始めたのは1年前。 その...
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