アラフィフになって、特に感じた悩み
- 帰ってきてご飯を食べた後、すぐに寝落ちしてしまう。
- 途中で起きて、ベッドで寝るも、5、６時に目覚めてしまう。
- 起きてしまうと、そこから再び寝つくことができない。
- 朝起きると、猛烈に疲労感が襲って、すでにお疲れモード。
- 日中、寝不足で眠い。
これが毎日続いてしまう負のスパイラルで、流石にしんどい。。。
何かいい方法はないかと模索していました。
そんな時に出会ったサプリ「ストレキール」
日常生活で生じる一過性の疲労感の軽減
一過性のストレスを感じている方の睡眠の質（眠りの深さ、起床時の疲労感）の改善
京都薬品ヘルスケア株式会社が販売している機能性表示食品サプリ「ストレキール」です。
もう、私の悩みそのままじゃないですか！
早速ポチり！
１日１粒30日分が通常価格4,320円(税込)が初回は半額の2,160円(税込)ととってもお得でした。
還元型コエンザイムQ10配合
「ストレキレール」には還元型コエンザイムQ10が１粒あたり100ミリグラム含まれています。
還元型コエンザイムQ10は老化予防や抗酸化に効果があると言われており、そのコエンザイムの吸収を助けてくれるビタミンEもストレキレールには配合されており、さらに活性酵素の発生を抑えてくれる抗酸化成分「スクワレン」も含まれています。
まさに睡眠に悩んでいるアラフィフの私にぴったりのサプリですね。
１日１粒はいつ摂取する？
特に指定はないので、私は夕食後に摂取しています。
ちょっと大きめなので、最初は飲みづらかったですが、すぐ大きさには慣れました。
１回目は寝る前に飲んで、なぜか緊張して、却って眠れなくなったので笑、夕食後の一番リラックスしている時間がベストと考え、水で飲んでいます。
効果はどんな感じ？
飲み始めて２週間くらい経過しました。
はっきり眠れるようになった、疲労感がなくなったとかははっきりと言えませんが、
いつも5時、6時に起きた後はなかなか寝付けなかったのが、少し眠れるようになり、起きた時の疲労感が減っている気がします。
睡眠アプリで100％正確ではないですが、参考にはなると思います。
毎月先着300名様には、初回半額（4,320円→2,160円）などお得な特典もあるので、ぜひ試してください。
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